Cycling Power Zones

بالاترین میانگین 20 دقیقه یا توان نرمال شده خود را برای محاسبه مناطق تمرین مبتنی بر توان خود وارد کنید:

- بازیابی فعال (چرخش آسان یا فشار کم پدال)

- استقامت (سرعت تمام روز)

- تمپو (2.5 تا 8 ساعت)

- آستانه لاکتات (10 تا 60 دقیقه)

- حداکثر VO2 (3 تا 8 دقیقه)

- ظرفیت بی هوازی (30 ثانیه تا 3 دقیقه)

- قدرت عصبی عضلانی (5 تا 30 ثانیه)

امکانات:

- محاسبه مناطق تمرین قدرت بر اساس توان آستانه عملکردی (FTP)

- 7 منطقه آموزشی

- درصد FTP از توان 20 دقیقه ای را تنظیم کنید

- قدرت آستانه عملکردی

- توان به وزن (وات بر کیلوگرم)

- استفاده رایگان

مناسب برای دوچرخه سواری جاده، ورزش سه گانه، دوچرخه سواری کوهستان برای محاسبه مناطق تمرین قدرت صحیح.